Gerätetraining mit modernster Ausstattung in Langerwehe bei Düren

Für dein Fitness- und Cardiotraining sind wir mit mehr als 80 Geräten für alle Körperpartien bestens ausgestattet. Unsere erfahrenen Trainerinnen und Trainer erstellen dir deinen persönlichen Trainingsplan, der sich an deiner aktuellen Fitness und deinen Zielen orientiert, zum Beispiel:

• Muskelaufbau
• Cardiotraining
• Aktivierung des Fettstoffwechsels
• Linderung von Rückenschmerzen

Alle Trainingsdaten kannst du auf deiner Chipkarte speichern. So hast du immer einen Überblick über deinen Trainingserfolg.

Bei uns trainierst du an modernen, gelenkschonenden Geräten, die sich entsprechend der auf deiner Chipkarte gespeicherten Daten automatisch einstellen. So finden nicht nur deine Körpermaße, sondern auch dein Trainingsplan Beachtung.

Alternativ lassen sich die Geräte auch manuell oder über eine Smartphone-App steuern. Beim Cardiotraining stärkst du dein Herz-Kreislauf-System und minderst Risikofaktoren wie hohen Blutdruck oder hohe Zucker- und Blutfettwerte.

Für optimale Ergebnisse ist die Pulskontrolle wichtig, was mit unseren Geräten möglich ist.

Beliebt ist auch das Zirkeltraining, bei dem du verschiedene Stationen mit unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten absolvierst.

Auch wenn du bisher nicht sportlich aktiv warst, ist das Gerätetraining der perfekte Weg zu mehr Fitness. Dafür musst du nicht unbedingt viel Zeit aufwenden, denn auch schon ein kurzes Training kann sehr effizient sein.

Die Nutzung unserer Duschen und der Sauna ist ebenso wie die Versorgung mit Sportgetränken im Mitgliedsbeitrag inbegriffen. Unser Center in Langerwehe im Kreis Düren bietet dir alles für ein erfolgreiches und angenehmes Fitnesstraining.